nejmenhej

Träning, hälsa, kost, småbarnskaos...

Brun-utan-sol, smidig frisyr och psysalis!

Kategori:Allmänt

Japp, barnen är friska och ska till dagis. Jag ska jobba tre nätter, men det känns rätt skönt ändå att återgå till det normala. Det innebär också ett ordentligt gympass för mig någon gång under dagen. Har rejäl träningsvärk i baken sedan sist. Känns härligt, haha! Det blir faktiskt lite roligare att träna nu när våren närmar sig också. Inte för att jag tränar speciellt mycket för själva beachen (känns inte riktigt att det är det man gör som småbarnsmamma i första hand), men vår och sommar innebär ändå kläder som visar lite mer än vad tjocka fleecetröjor, dubbla byxor och raggsockar gör(ja - vi har det lite kallt här hemma!). Och visst är det lite roligt att ha en skapligt vältränad kropp och klä upp, det tycker vi nog alla :-D

Förresten, ett tips nu när man känner sig som en grå blekfis mest hela tiden: använd gradvis brun-utan-sol! Det gör susen alltså. Använder man den gradvisa sorten så är det också mycket lättare att undvika ojämnheter som man annars lätt får med vanlig BUS-kräm. Jag smörjer in mig ungefär varannan dag. I ansiktet blandar jag nu hälften BUS-kräm med hälften av min vanliga ansiktskräm, och genast får man en lyster som inte alls fanns där tidigare. Jag använder den här från Nivea:

 
Tips nr 2 idag blir den här typen av fläta! Passar dessutom utmärkt vid träning eftersom man får undan luggen på ett snyggt sätt. Tycker dessutom att det är väldigt fint med en sådan här fläta, speciellt om det ser lite ruffigt och tufsigt ut :-) Här har jag sovit med min och då blir den nästan snyggare än innan, hehe.

 

En av mina stora favoriter: physalis! Dessa brukar jag hetsäta ganska ofta. De är fullproppade med C-vitamin och innehåller dessutom mycket B-vitaminer och mineraler!
 
Ska snart försöka lägga upp lite nya träningsövningar, måste bara ha någon som har tid att ta kort också! :-)



Kommentarer


Kommentera inlägget här: