nejmenhej

Träning, hälsa, kost, småbarnskaos...

Smoothie!

Kategori:Allmänt

Att göra smoothie är superbra för hela familjen. Barnen älskar det (sitter och skriker MEEEEEEERR!!) och det är bara att hälla i lite vad man haver hemma. Här har jag gjort på hallon, blåbär, jordgubbar, lite banan, mjölk, grädde och flytande honung. Grädden gör att den blir riktigt krämig och len!
Vill man ha den lite matigare kan man ta i havregryn tex. Efter träning skadar det inte med lite proteinpulver heller, om man nu råkar äga något sådant!
 
 
 



Kommentarer


Kommentera inlägget här: