Hetsäter avokado.
Kategori:Allmänt
Ja, just exakt nu gör jag inte det. Men annars i dessa dagar. Alla mina avokado har blivit mogna på en och samma gång (blir lätt så när man köper i nät).
Avokado är supernyttigt och även mättande eftersom det innehåller mycket fett (omega 3 & 9). Den innehåller också massor av vitaminer, mineraler och anitoxidanter. Bra för huden, hjärnan, håret, muskler, blodtryck mm. Lär mer på: http://www.sund.nu/docs/artikel.asp?art=911&tem=3 Där finns tips på vad man kan göra med avokado, vilket utseende de bör ha när man köper dem, hur man får dem att mogna snabbare mm.
Såhär äter jag oftast denna frukt:
Med citronsaft, keso och örtkrydda
På smörgåsen med kalkon och rödlök. Verkligen gott!
Men givetvis går det ju lika bra att skriva upp och äta till maten, som man gör med sallad! Ät mer avokado helt enkelt. Det ska jag göra!
